كيفية غسل الأحذية الرياضية: تعليمات ونصائح + فيديو

غسل حذائك الرياضي بشكل صحيح. تؤثر عوامل عديدة على فعالية تمارينك، ومن أهمها معداتك، وخاصة حذائك الرياضي. فهو الأكثر عرضة للتلف أثناء التمارين، إذ يتحمل جميع أنواع الطقس: الطين، والمطر، والحرارة. كما يمتص الحذاء الرياضي الروائح الكريهة والعرق المتراكم أثناء التمارين.

يحمل كل زوج من أحذية الجري ذكريات كيلومترات قطعها العدّاء على طرق وعرة وقمم وصل إليها، ليصبح بمثابة تميمة حظ لصاحبه. في هذه الحالة، كيف تعتني بأحذيتك بشكل صحيح لضمان استدامتها لأطول فترة ممكنة دون أن تفقد جودتها؟ وإذا كنت تبحث عن أحذية معزولة، فتابع الرابط.

نصائح للعناية بالأحذية الرياضية عند غسلها في الغسالة

بفضل التطورات التكنولوجية، أصبح غسل الملابس أسهل بكثير بفضل الغسالات. لا شيء أبسط من ذلك: ضع الملابس المتسخة والأحذية في الغسالة وانتظر انتهاء دورة الغسيل. يتطلب غسل الملابس، وخاصة الأحذية الرياضية وأحذية التدريب، بعض المهارات للحفاظ على جودتها الأصلية.

أولاً، عليك تجهيز حذائك الرياضي للغسيل في الغسالة. للقيام بذلك، انزع النعل الداخلي (إن لم يكن مخيطاً) والأربطة. أزل أي أوساخ أو حصى جافة من النعل، واشطفه جيداً بالماء.

عند غسل الأحذية في الغسالة، احرص على استخدام أكياس شبكية خاصة. فهي تمنع الأحذية من الاصطدام بحوض الغسالة، مما يحافظ على نسيجها ويمنع الطبقة الخارجية من التقشر بعد غسلات متكررة. كما أن الكيس الشبكي مناسب لغسل الأربطة والنعال الداخلية.

لا تملأ الغسالة بكل أحذية الرياضة التي لديك دفعة واحدة. فهذا النوع من الغسيل يُتلف الغسالة والأحذية على حد سواء. لن تتمدد الأحذية بشكل صحيح فحسب، بل ستكون أكثر عرضة للتلف بسبب حوض الغسالة.

قواعد غسل اليدين والغسيل الآلي

بعد الانتهاء من مرحلة تجهيز الأحذية، ننتقل إلى الأمر الرئيسي – وهو الغسيل نفسه.

عليك اختيار دورة الغسيل الأنسب لغسالتك. دورات الغسيل اليدوي أو الغسيل اللطيف مناسبة. إذا لم تكن هذه الإعدادات متوفرة في غسالتك، فاستخدم أقصر دورة غسيل بدون عصر.

بدلاً من مسحوق الغسيل العادي، يُفضّل استخدام جل أو مسحوق سائل خاص. فهي تزيل الأوساخ جيداً بالماء البارد وتُشطف بسهولة دون ترك أي آثار.

تستخدم دورة الغسيل اللطيفة درجة حرارة منخفضة، تضبطها الغسالة تلقائيًا. مع ذلك، إذا اضطررتَ لغسل حذائك يدويًا، فمن الأفضل ألا تتجاوز درجة الحرارة 40 درجة مئوية. فالماء الساخن جدًا قد يُشوّه شكل حذائك الرياضي، مما قد يؤدي إلى تلفه أو انكماشه، وبالتالي يصبح غير مناسب للتدريب.

مميزات تجفيف الأحذية الرياضية

إذا كانت البقع شديدة الثقل وكانت الأحذية الرياضية فاتحة اللون، فمن غير المرجح أن يزيلها غسلها بالكامل. ستحتاج إلى تنظيف إضافي بفرشاة أسنان وصابون. هذه الطريقة مناسبة للتنظيف السريع في حالات الطوارئ، وكذلك إذا كنت ترغب فقط في إزالة الأوساخ من النعل. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص مع النعال ذات الملمس الخشن.

يتطلب تجفيف الأحذية الرياضية عناية فائقة. تجنب تسريع عملية التجفيف باستخدام المدفأة أو مجفف الشعر أو الميكروويف (قد يلجأ البعض إلى الميكروويف للحصول على نتائج سريعة). قد تُلحق هذه التجارب ضررًا لا يُمكن إصلاحه بالأحذية الرياضية وتؤثر سلبًا على النسيج والمواد اللاصقة. إذا كنت بحاجة إلى تجفيفها في غضون ساعتين، يمكنك استخدام الطريقة التقليدية: حشو الأحذية بورق عادي أو جرائد، أو الأفضل من ذلك، شراء مجفف أحذية احترافي، متوفر في متاجر الأحذية.

في حين أن عملية غسل الأحذية الرياضية المصنوعة من القماش البسيط واضحة إلى حد ما، سنناقش أدناه كيفية العناية الصحيحة بالأحذية المصنوعة من الجلد المدبوغ أو الجلد أو المواد ذات الطلاء المقاوم للماء.

العناية بالأحذية الرياضية ذات الغشاء

تتمثل المخاطر الرئيسية المرتبطة بغسل الأحذية ذات الطبقة الغشائية في خطر تلف طبقة DWR المقاومة للماء وتغيير نفاذية النسيج. لا تُغني هذه الخصائص المميزة عن خطوات الغسل الأساسية المطلوبة للأحذية الرياضية العادية. يمكن غسل الأحذية ذات الطبقة الغشائية في الغسالة، ولكن من المهم استخدام منظفات لطيفة مصممة خصيصًا لهذا النوع من النسيج. لا تتحمل هذه الأحذية المنتجات التي تحتوي على دهون أو شموع أو زيوت، لأنها قد تُقلل من الخصائص المفيدة للطبقة. في حال تلف خصائص مقاومة الماء عن طريق الخطأ، يُنصح بشراء مُعالج خاص من متاجر الملابس الرياضية. يُمكن لهذا المُعالج استعادة الخصائص بسهولة، ولكن قبل الاستخدام، تأكد من خلو الأحذية الرياضية من أي مواد تنظيف مُستخدمة سابقًا.

خصائص المواد الطاردة للماء

يمكن استخدام معالجات خاصة طاردة للماء على الأحذية الرياضية المصنوعة من القماش العادي. من المهم التذكير بأن هذه المعالجات تُضفي خصائص مميزة على الطبقة الخارجية، ولا تُغيرها؛ فالقماش الشبكي لا يُمكن تحويله إلى غشاء. تجعل هذه المعالجة الطبقة العلوية من القماش غير منفذة للماء، حيث تجمع قطرات الماء التي تنزلق عنها بسهولة. تدوم المعالجات عالية الجودة حتى ثلاث غسلات، بشرط استخدام المعالجات السائلة الخاصة فقط، وليس المساحيق العادية، أثناء الغسيل.

تتسبب المساحيق الحبيبية البسيطة في تلف الغشاء. ومع مرور الوقت، تبدأ الطبقة الخاصة بالانفصال عن المادة الأساسية، مما يؤثر سلبًا على خصائصها. تفقد الأحذية الرياضية مقاومتها للماء، وقد تبدأ حتى في التسبب بالاحتكاك.

ما الذي يمكن فعله لاستعادة تهوية الأحذية الرياضية؟

عند ارتداء الأحذية الرياضية ذات الأغشية لفترات طويلة، تنسد المسام، مما يؤثر سلبًا على تهوية النسيج. يمكن استخدام منتجات خاصة لتنظيف السطح واستعادة وظيفته. كما أن تطبيق مادة تشريبية يحمي من العوامل الضارة ويطيل عمر خصائص النسيج الطاردة للماء.

يُفضّل تجنّب غسل الأحذية ذات الأغشية في الغسالة. إذا احتاجت الأحذية إلى تنظيف خفيف، يُنصح بغسل سطحها يدويًا بالماء الدافئ باستخدام إسفنجة أو فرشاة. جفف هذه الأحذية طبيعيًا، وتجنّب استخدام أجهزة التدفئة.

كيفية العناية بالأحذية الرياضية المصنوعة من الجلد والجلد المدبوغ

لا تستخدم الغسالة لتنظيف المنتجات الجلدية أو المصنوعة من جلد الغزال. إذا كانت أحذيتك الرياضية تحتوي على نعال داخلية مصنوعة من هذه المواد، فإن التنظيف اليدوي بالماء الدافئ والصابون هو الخيار الوحيد. تجنب استخدام المساحيق التي تحتوي على جزيئات خشنة، لأنها مصممة لتلميع الأسطح؛ وفي هذه الحالة، قد تتسبب الحبيبات في تلف النسيج وخدشه.

يجب غسل الأحذية الرياضية الجلدية بالماء الدافئ وسائل التنظيف أو الصابون فقط. تجنب الإفراط في التبليل أو الفرك الشديد، لأن ذلك سيؤدي إلى تشوه الحذاء وانفصال النعل.

لا ينبغي تنظيف الأحذية الرياضية المصنوعة من الجلد المدبوغ أو النوبوك بالماء على الإطلاق؛ فهذه الأحذية تتطلب التنظيف الجاف فقط باستخدام فرشاة صلبة لتجنب دفع أي أوساخ متبقية إلى الداخل وللحفاظ على السطح الخشن.

لحماية الأحذية الرياضية من الرطوبة ومنع جفاف سطحها، استخدم بخاخات خاصة. يمكن إزالة البقع الصعبة بأي محلول يحتوي على الكحول أو البنزين، بينما يزيل جل غسل الأطباق البقع الدهنية. إذا كنت قلقًا بشأن تلف حذائك، يمكنك تجربة المحلول على منطقة غير ظاهرة أو قطعة قماش مشابهة. لا تترك المحلول على الحذاء لفترات طويلة، لأن المواد الكيميائية قد تُسبب تآكله.

طرق للتخلص من الروائح الكريهة بدون غسل

ماذا تفعل عندما تحتاج للتخلص من رائحة العرق بسرعة دون غسل حذائك الرياضي؟ مزيل عرق الأحذية خيار ممتاز، فهو مناسب للسفر والمسابقات. كما يُعد بيروكسيد الهيدروجين حلاً فعالاً آخر لإزالة الروائح. ما عليك سوى ترطيب الجزء الداخلي من حذائك بقطعة قماش مبللة، وسيتبخر الكحول بسرعة، حاملاً معه الرائحة الكريهة. يُعد الخل أيضاً خياراً ممتازاً لإزالة الروائح العالقة.

الطريق الأطول – هذه طريقة استخدام أكياس الشاي الأخضر. ضع الأكياس داخل حذائك الرياضي طوال الليل، وستخف الرائحة في الصباح. هذه الطريقة أقل فعالية، لأنها تخفي الروائح فقط ولا تقضي على البكتيريا.

غسل الأحذية الرياضية باليد

أولاً، جهّز حذاءك الرياضي بإزالة النعل الداخلي والأربطة. فرشاة أسنان قديمة ممتازة لتنظيف النعل الخشن والبقع الصعبة من الأسطح القماشية.

الأحذية الرياضية المصنوعة من مواد اصطناعية أو مواد صناعية أو بوليستر لا تتطلب منظفات خاصة؛ صابون الغسيل العادي مناسب للتنظيف.

عند غسل الأحذية الرياضية، توخ الحذر عند استخدام المساحيق العادية التي تحتوي على حبيبات صلبة، لأنها قد تتلف سطح الأحذية.

لغسل الأحذية الرياضية، انقعها في ماء دافئ وصابون لمدة نصف ساعة تقريبًا. إذا كان الماء متسخًا جدًا، غيّر الماء وامسح الأحذية بمنظف لإزالة البقع. بعد ذلك، اشطف الأحذية جيدًا، وأزل أي أوساخ متبقية باستخدام إسفنجة أو فرشاة. لإنعاش الأحذية الرياضية البيضاء، استخدم صابون غسيل الملابس أو منظفًا سائلًا. مبيض.

تحتاج أربطة الأحذية والنعال الداخلية أيضًا إلى تنظيف دوري. يمكن غسل أربطة الأحذية بسهولة بالصابون، بينما يجب فرك النعال الداخلية بفرشاة ومنظف، ثم شطفها جيدًا. يمكن تجفيف أربطة الأحذية على المدفأة، بينما يجب تجفيف النعال الداخلية، مثل الأحذية الرياضية، في الهواء الطلق.

إزالة البقع من الأحذية الرياضية البيضاء

شريحة من الليمون تزيل البقع الصفراء من الأسطح البيضاء. خليط من صودا الخبز والأمونيا يزيل البقع العنيدة. إذا بقيت آثار على النعل بعد التنظيف، يمكنك مسحها بممحاة مدرسية أو بمبيض، مع الحرص على عدم وصول المحلول إلى القماش. عند استخدام منظفات قوية، توخَّ الحذر حول المناطق الملصقة من النعل لمنعه من التفكك.

ما الذي يجب الانتباه إليه

يُقدّم بعض المصنّعين، إدراكاً منهم للخصائص الفريدة لأحذيتهم، معلوماتٍ مفصّلة حول كيفية ارتدائها وتنظيفها. وغالباً ما تُنشر هذه النصائح على موقع الشركة المصنّعة الإلكتروني أو على ملصقاتها.

العناية السليمة بأحذية التدريب تُطيل عمرها وتوفر المال. فالأحذية النظيفة تحمي القدمين من الأمراض، وتحافظ على جفاف الجلد لفترة أطول، وتمنع نمو البكتيريا والفطريات. كما أن خصائص أحذية الجري التي تتم صيانتها بشكل صحيح، مثل تبطين النعل والنسيج المقاوم للماء، تُقلل من خطر الإصابات والتقرحات.